やさしいウサギ

子どもが泣いている時、理由を聞く前にまず「つらかったね」と言えるあなた。 それ、意識してやっているわけじゃないですよね。自然と子どもの気持ちが伝わってくるんだと思います。 でも、そのぶん自分の気持ちを後回しにしていませんか？ 子どもの感情を受け止めすぎて、夜になってどっと疲れが出ることはありませんか？ あなたの共感力は最大の強み。でも、あなた自身の心も大切にしてほしいんです。

• ●「気持ちに名前をつける」のが天才的に上手。怒っている子に「悔しかったんだね」と声をかけられる
• ●子どもが安心して感情を出せる場所を、存在だけで作れる
• ●他の子と比べず、その子の感情のペースを尊重できる

• ▲共感と同意は別物。気持ちは全部受け止めていいけど、行動にはルールがあっていい
• ▲「ダメなものはダメ」と言うことも、子どもへの深い愛情のかたち
• ▲あなたが疲れた顔をしていると、子どもは敏感に気づきます。自分を癒す時間も育児のうち

あなたの育児は「共感ファースト」。 子どもが怒っていたら、まず怒りを受け止める。泣いていたら、まず一緒にいる。解決策はその後。 この順番を自然にできる人は、実はとても少ないんです。 子どもは「自分の気持ちを大事にしていい」と学び、感情表現が豊かで、人の痛みがわかる子に育ちます。

やさしいウサギタイプのあなたには、親子の対話を深める絵本や、共感型育児を体系的に学べる本がおすすめです。

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本診断は、発達心理学者 Diana Baumrind の養育スタイル理論と、 Maccoby & Martin（1983）の2次元モデル（Demandingness × Responsiveness）に基づいています。 数十年にわたる研究で、親の「介入度」と「受容度」のバランスが 子どもの社会性・自己肯定感・学業成績に影響することが示されています。